養腎吃什麼好
銀耳枸杞湯德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
枸杞25克。
做法
1、提前將銀耳泡發。
2、將銀耳放入鍋中煮一段時間後，加入枸杞，用文火煎成稠汁狀，根據個人口味，加糖調味。
功效：具有滋陰補腎的功效。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分
粟米龍眼粥
材料：粟米1千克，龍眼肉15克，粳米五十克。
做法
1、將粟米去殼，淘洗乾淨;將粳米淘洗乾淨。
2、將粳米放入鋁鍋內，加入粟米、龍眼肉和適量水，置武火上燒沸，再用文火熬熟，加入白糖攪勻即成。可作早晚餐食用。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
功效：可以補心腎，益腰膝。適用於心腎精血不足，心悸，失眠，腰膝酸軟等症。
山藥羊肉湯
材料：羊肉500克，山藥150克，胡椒6克，生薑、蔥白、料酒、精鹽各適量。
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