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有讀者問我：「我那麼愛他，為什麼他還那樣對我？ ”
愛情是可以等量交換的嗎？ 我想不是的。 西妹不止一次說過，愛情並不會天道酬勤，把一生都押在男人身上，是最不靠譜的行為。
現實生活中，有太多太多這樣的例子：
女人在談戀愛的時候陷得太深，以至於在面臨一段感情破碎的時候，久久無法走出傷痛，一直深陷於感情的漩渦。
而這樣的女人，往往都有一個共同點：愛男人勝過於愛自己。
她們將大把大把的注意力，放在男人身上，導致在相處中經常忽略自己的感受，沒有經營好自己的生活。
比如，她們原本擁有著十分充實的生活，事業與興趣愛好兩不誤，可在那個男人出現后，生活原本的軌跡便被徹底打亂。
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她們會為了男人犧牲自身的時間，為了男人放棄已有的安排...... 慢慢地，她們就淡出了以前的社交圈子，把自己禁錮於和愛人的生活。
然而，這樣的付出並不能換來男人同等的愛。 相反，這樣的做法往往會讓男人覺得壓力很大，開始看輕這段感情，逃避這段感情。
面對這樣的境況，女人會覺得十分痛苦，畢竟她們用一片真心去對待愛人，最終卻不得善終，一片深情就此被辜負。
愛一個人有錯嗎？ 其實，愛一個人並沒有錯，錯的是愛別人勝過於愛自己。
巴斯克里曾說過這樣一段話：
"如果你不愛自己，你將永遠不會去愛他人。 一個人不可能完美無缺，但這並不等於說他無足輕重。 每個人都有一些別人所不具備的東西。 ”
對於一個女人來說，尋找他愛是第二步，找到自愛是第一步。
簡而言之，女人的人生下半場，要"取悅"自己，找到自愛才能夠以正確的態度對待愛人。
那麼，一個女人要如何取悅自己呢？ 我想，可以通過以下幾種方式來實現：
（一）不要太在意別人的看法
有太多的人一輩子都活在別人的看法與偏見里，然而，這樣的生活是無比痛苦的，因為這樣的人往往都無法按照自己的意願生活。
如果想要做到取悅自己，女人就必須學會看輕周圍的人對你的評價與議論。 永遠記住，他們的聲音都只是參考，你不開心就不要參考。
我見過太多被他人言語"折磨"的女人，她們每一個都很痛苦，卻每一個都難以掙脫。
比如，有太多的女人因為害怕別人嘲笑她的身材，而不敢穿漂亮的裙子;有太多的女人因為害怕失敗后來自四面八方的挖苦，而不敢奮力一搏......
的確，人言可畏，但只要你懂得遮罩，又有什麼好畏懼的呢？ 記住，學會不在意別人的看法，才能主導你自己的人生！
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（二）傾聽內心的聲音
很多人的一生，都是為了取悅別人而活，卻並沒有凝神靜心問過自己——這樣做會讓我感到快樂嗎？ 我是否正在為了取悅別人而壓抑自身的痛苦？
學會傾聽內心的聲音，專注於自身的感受，才能知道你想要的是什麼，不想要的是什麼。
很多人以為自身其實已經足夠瞭解自身，其實並不然，瞭解自我往往需要漫長的探索。
尊重你的感受，客觀地問內心此刻的感受是什麼樣的？ 當下還有什麼需求希望得以滿足？ 認真傾聽內心的聲音，盡量滿足你的需求。
女人一定要學會取悅自己，不要總是委曲求全。 事實上，委曲求全換來的，大都是自欺欺人，唯有取悅自己，才能真正快樂。
（三）用心經營自己
網上常常有人調侃：「有的愛情，其實是前人栽樹，後人乘涼。 ”
所以，不要花大把大把的時間，去打造一個完美的愛人，把那些時間用於修飾自身要理智許多。
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想要改變別人的想法與行為，是一件太難的事，改變自身則要簡單許多。
記得莎娜老師在《愛情保衛戰》中說："有時候人就像一台家電，它的功能是固定的，你不能要求電飯煲擁有洗衣機的作用。 ”
總之，女人的下半生，一定不要把時間浪費在改造愛人身上，要學會用心地經營自己，豐富自身的內心，修飾自身的外在，愛惜自身的思想。
別不相信，當你開始踏上經營自身的道路后，你會逐漸發現：原來你也可以那樣美好！ 原來你優秀了別人就會對你善良！
（四）承認自身的不足
取悅自己的另一種方式，就是接納自己、認可自己。 不要過高地要求自身，大膽地承認自身是不完美的，能夠讓你輕鬆許多。
許多人對自身的期望太高，當沒有達到這一標準時，便不斷苛責自身。 事實上，這樣的做法並不能解決實際問題，反而會加深痛苦
愛情是可以等量交換的嗎？ 我想不是的。 西妹不止一次說過，愛情並不會天道酬勤，把一生都押在男人身上，是最不靠譜的行為。
現實生活中，有太多太多這樣的例子：
女人在談戀愛的時候陷得太深，以至於在面臨一段感情破碎的時候，久久無法走出傷痛，一直深陷於感情的漩渦。
而這樣的女人，往往都有一個共同點：愛男人勝過於愛自己。
她們將大把大把的注意力，放在男人身上，導致在相處中經常忽略自己的感受，沒有經營好自己的生活。
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然而，這樣的付出並不能換來男人同等的愛。 相反，這樣的做法往往會讓男人覺得壓力很大，開始看輕這段感情，逃避這段感情。
面對這樣的境況，女人會覺得十分痛苦，畢竟她們用一片真心去對待愛人，最終卻不得善終，一片深情就此被辜負。
愛一個人有錯嗎？ 其實，愛一個人並沒有錯，錯的是愛別人勝過於愛自己。
巴斯克里曾說過這樣一段話：
"如果你不愛自己，你將永遠不會去愛他人。 一個人不可能完美無缺，但這並不等於說他無足輕重。 每個人都有一些別人所不具備的東西。 ”
對於一個女人來說，尋找他愛是第二步，找到自愛是第一步。
簡而言之，女人的人生下半場，要"取悅"自己，找到自愛才能夠以正確的態度對待愛人。
那麼，一個女人要如何取悅自己呢？ 我想，可以通過以下幾種方式來實現：
（一）不要太在意別人的看法
有太多的人一輩子都活在別人的看法與偏見里，然而，這樣的生活是無比痛苦的，因為這樣的人往往都無法按照自己的意願生活。
如果想要做到取悅自己，女人就必須學會看輕周圍的人對你的評價與議論。 永遠記住，他們的聲音都只是參考，你不開心就不要參考。
我見過太多被他人言語"折磨"的女人，她們每一個都很痛苦，卻每一個都難以掙脫。
比如，有太多的女人因為害怕別人嘲笑她的身材，而不敢穿漂亮的裙子;有太多的女人因為害怕失敗后來自四面八方的挖苦，而不敢奮力一搏......
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（二）傾聽內心的聲音
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學會傾聽內心的聲音，專注於自身的感受，才能知道你想要的是什麼，不想要的是什麼。
很多人以為自身其實已經足夠瞭解自身，其實並不然，瞭解自我往往需要漫長的探索。
尊重你的感受，客觀地問內心此刻的感受是什麼樣的？ 當下還有什麼需求希望得以滿足？ 認真傾聽內心的聲音，盡量滿足你的需求。
女人一定要學會取悅自己，不要總是委曲求全。 事實上，委曲求全換來的，大都是自欺欺人，唯有取悅自己，才能真正快樂。
（三）用心經營自己
網上常常有人調侃：「有的愛情，其實是前人栽樹，後人乘涼。 ”
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總之，女人的下半生，一定不要把時間浪費在改造愛人身上，要學會用心地經營自己，豐富自身的內心，修飾自身的外在，愛惜自身的思想。
別不相信，當你開始踏上經營自身的道路后，你會逐漸發現：原來你也可以那樣美好！ 原來你優秀了別人就會對你善良！
（四）承認自身的不足
取悅自己的另一種方式，就是接納自己、認可自己。 不要過高地要求自身，大膽地承認自身是不完美的，能夠讓你輕鬆許多。
許多人對自身的期望太高，當沒有達到這一標準時，便不斷苛責自身。 事實上，這樣的做法並不能解決實際問題，反而會加深痛苦