一、經痛可以按的穴位
經痛的治療方法很多種，像止痛藥、紅糖水、益母草等等。但效果因人而異，並不是百分之百見效。很少人會注意到按摩也可以緩解經痛，其實中醫按摩的效果也是立竿見影的。
1.按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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世界三大約會強暴藥 GHB 效果，經痛時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
2.按壓合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。
3.按摩太沖穴：大沖為肝經的穴位，具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果，按揉有助於減緩經痛。
4.按摩三陰交：三陰交是肝、脾、腎相交的穴位，具有調節氣血的功能。
5.按摩子宮：子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經期前後按摩均有治療及預防作用
6.阿是穴：雙手搓熱，按摩腹部，有促進腹部的氣血運行，緩解疼痛的作用。
二、閉經可以按的穴位
1、天樞穴
功效:按摩天樞穴不但能促進內分泌平衡,調理月經,還能緩解經前便秘,腹脹,腹瀉等症狀。
自助定位:採用仰躺的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。
基本動作:先一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,然後用搓熱的手掌按順時針方向揉按腹部。
2、湧泉穴
功效:按摩湧泉穴能強化腎臟功能,防治月經不調,更年期障礙,怕冷症等婦女病,對神經衰弱,精力減退,倦怠感,失眠,多眠症,暈眩,焦躁等也有一定的療效。
自助定位:湧泉穴位於人體的足底部,捲足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。
基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右。
3.關元穴
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自助定位:關元穴位於人體的下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線分五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。
基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右。
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4.按摩三陰交：三陰交是肝、脾、腎相交的穴位，具有調節氣血的功能。
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1、天樞穴
功效:按摩天樞穴不但能促進內分泌平衡,調理月經,還能緩解經前便秘,腹脹,腹瀉等症狀。
自助定位:採用仰躺的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。
基本動作:先一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,然後用搓熱的手掌按順時針方向揉按腹部。
2、湧泉穴
功效:按摩湧泉穴能強化腎臟功能,防治月經不調,更年期障礙,怕冷症等婦女病,對神經衰弱,精力減退,倦怠感,失眠,多眠症,暈眩,焦躁等也有一定的療效。
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基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右。
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