是陽氣最旺的時節
要順應陽盛於外的特徵
夏至，這是北半球一年中白晝最長、黑夜最短的一天。 夏至是一年"四時"之一，標誌盛夏的來臨。 與冬至開始數九一樣，夏至起也數「夏九九」。。 古人對於夏季養生也是很有講究的。 嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到之見，認為夏季炎熱，"更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。 "今天教您夏至如何養生！必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
明天就是夏至，在中醫醫家養生里，夏至可是一年之中最重要的兩個節氣之一（另一個是冬至）。 夏至養好生，整個夏天就不容易生病。
1原理：夏至陽氣最旺
廣西人民醫院中醫針灸科主治醫師羅鴻宇告訴記者，《禮記》中也記載了自然界有關夏至節氣的明顯現象："夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮。 "說明這一時節可以開端割鹿角，蟬兒開端鳴叫，半夏、木槿兩種植物逐漸繁盛開花。
從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特徵，留心守護陽氣。 中醫說「陽極生陰」，雖然夏至是陽氣最旺的一天，可這天身體內的陰氣也開始出現。 因為這天人的陰陽交替比較劇烈，所以更要注意休息，保持良好心態，否則就容易陰陽失衡患上疾病。 南寧市中醫院針灸科醫生倪崢也認為，在夏至后，人體就開始有陰生出來了，所以不僅要，還得。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
據瞭解，夏至日是我國最早的節日，清代以前的夏至日，文武百官要放假三天，回家與親人團聚，以避夏日酷暑，名曰歇夏。
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從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特徵，留心守護陽氣。 中醫說「陽極生陰」，雖然夏至是陽氣最旺的一天，可這天身體內的陰氣也開始出現。 因為這天人的陰陽交替比較劇烈，所以更要注意休息，保持良好心態，否則就容易陰陽失衡患上疾病。 南寧市中醫院針灸科醫生倪崢也認為，在夏至后，人體就開始有陰生出來了，所以不僅要，還得。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
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