嘴唇發白髮干 如何科學的調理

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嘴唇發白髮乾是我們生活中常見的,嘴唇發白髮乾雖然不是病,但是嘴巴很難受。 那麼嘴唇發白髮乾是什麼原因呢,嘴唇發白髮乾如何去調理,一起來和三九養生堂小編看看吧。

上嘴唇發乾發白是怎麼回事

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嘴唇總是乾、發白,至少有兩種原因:第一,脫水。 你每天至少喝夠八杯水了嗎? 第二,缺營養。 具體說,就是貧血,尤其是缺鐵性貧血。

唇干一般也是意味著體內火重,也與季節相關,多見於春秋季節; 唇色白,多見於缺鐵性貧血,建議你食用一些滋陰補氣血的食物.

嘴唇乾裂別用舌舔


秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血,疼痛,連說笑和吃飯都受影響.

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫"唇紅緣",它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持. 由於秋季濕度小,風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2,維生素A攝入量不足,就會乾燥開裂.

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有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分,使你的唇陷入"乾? 舔? 更幹? 再舔"的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂. 再說,唾液裡面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使唇部溫度更低,澱粉酶就粘在唇上,會引起深部結締組織的收縮,唇粘膜發皺,因而乾燥得更厲害. 嚴重者還會感染,腫脹,造成痛苦.

一旦口唇乾裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔唇習慣. 其次,平時還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜,梨,荸薺等有生津滋陰作用的食物. 當然,也可同時服用維生素A或B,這樣口唇乾裂很快就可痊癒.
 
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