感谢@知乎美食，现在的人都非常注重养生，尤其是爱美的女生们，更是绞尽脑汁减肥，以维持体重。
喝蔬菜汁可以起到减肥的作用。因为蔬菜汁里面含有的热量比较低，而且还含有一定的纤维素。喝后能够增加饱胀感，也能够促进胃肠道的蠕动，有利于破坏内的纤维素。便秘，从而起到减肥的作用，但是也不能停止依赖蔬菜汁。
蔬菜汁在没有任何添加剂的情况下是可以减肥的，但如果严格控制蔬菜汁减肥，是很容易反弹的，因为当减肥成功以后，正常饮食，就可能会增胖，这样是适得其反的。想要减肥，建议还是控制饮食和运动锻炼，所以还是要运动相结合~，单喝效果不大。
而且蔬菜汁的纤维素含量丰富，而且热量低
一想就硬 乐威壮 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮伟哥 而钢极品海狗丸德国黑蚂蚁我弟威猛cialis cenforce印度学名药英国威马台湾本能poxet必利劲美国黑金
kamagra 口溶威与钢 超级犀利 士威与钢双效片 印度红赞 印度犀利 士艾力 达艾力达效果 第五元素 孟加拉虎王 日本藤素
，可以增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动，有利于排便，是可以减肥的作用的，但光吃蔬菜还是不行的，也应该承认其他食物，选择清淡的、少油腻少糖的的食物，重要的也是管住嘴吧，多吃健康的食物，多运动。
蔬菜汁是可以减肥的。这个结论来自医学理论上完全可以找到论据的。
蔬菜里面的热量本身并不多，还含有十分丰富的维生素、膳食纤维等对人体有益的营养物质，是很好被人体消化吸收的成分。 而将这些蔬菜榨成汁来喝还是不错的选择将蔬菜榨成汁以后破坏了原有的细胞结构，但是热量不会增加因此，可以很好更快的被人体消化吸收掉，不用担心脂肪的支架导致增肥，是一种十分不错的减肥食品。
也就是说，因为蔬菜汁是低热量、低脂肪的，它是减肥佳品。
在生活中低热量低脂肪的食物还是比较多，像蔬菜汁，水果汁vvk增加丸 增加丸 美国威乐 vimax增加丸 goodman增加丸 maxman增加丸 增加软膏 增加持久软膏 泰坦 流行 法国喷雾绿骑士 神油印度 2h2d 日本丸荣 倍耐力 印度神油 延迟持久液 川井延迟剂 喷川井持久液这些如果稍微去掉一定的糖分，基本上能够实现低热量、低脂肪，效果还是比较好的。人体必需的营养各种物质和膳食纤维这些都是能够带来健康的必需品之一，而蔬菜汁又饱腹感，对吸盘有一定的作用，从而潜移默化地达到减肥效果。
光这一点还不够，蔬菜汁促进润肠、消化，这也是它成为减肥佳品的重要原因之一。
蔬菜汁是有一定的流通性的，减肥患者喝蔬菜汁是可以有效的促进润肠和消化，如果正在减肥的人，可以通过喝蔬菜汁快速的润肠和消化胃里的东西，这样就能启动达到很好的减肥效果，而且也可以促进身体补充，通过加强体育锻炼保持充足的睡眠，想要达到减肥的目的指日可待。蔬菜汁的纤维素含量丰富，而且热量低。因此，蔬菜汁是可以减肥的，但是要减肥，喝的太多的话可能会造成腹泻，减肥的时候可以喝黄瓜汁，苦瓜汁，芹菜汁，有通便、清肠胃、利尿的作用，也能够补充维生素，可以增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动，有利于排便，是可以起到减肥的作用。
喝蔬菜汁可以起到减肥的作用。因为蔬菜汁里面含有的热量比较低，而且还含有一定的纤维素。喝后能够增加饱胀感，也能够促进胃肠道的蠕动，有利于破坏内的纤维素。便秘，从而起到减肥的作用，但是也不能停止依赖蔬菜汁。
蔬菜汁在没有任何添加剂的情况下是可以减肥的，但如果严格控制蔬菜汁减肥，是很容易反弹的，因为当减肥成功以后，正常饮食，就可能会增胖，这样是适得其反的。想要减肥，建议还是控制饮食和运动锻炼，所以还是要运动相结合~，单喝效果不大。
而且蔬菜汁的纤维素含量丰富，而且热量低
一想就硬 乐威壮 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮伟哥 而钢极品海狗丸德国黑蚂蚁我弟威猛cialis cenforce印度学名药英国威马台湾本能poxet必利劲美国黑金
kamagra 口溶威与钢 超级犀利 士威与钢双效片 印度红赞 印度犀利 士艾力 达艾力达效果 第五元素 孟加拉虎王 日本藤素
，可以增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动，有利于排便，是可以减肥的作用的，但光吃蔬菜还是不行的，也应该承认其他食物，选择清淡的、少油腻少糖的的食物，重要的也是管住嘴吧，多吃健康的食物，多运动。
蔬菜汁是可以减肥的。这个结论来自医学理论上完全可以找到论据的。
蔬菜里面的热量本身并不多，还含有十分丰富的维生素、膳食纤维等对人体有益的营养物质，是很好被人体消化吸收的成分。 而将这些蔬菜榨成汁来喝还是不错的选择将蔬菜榨成汁以后破坏了原有的细胞结构，但是热量不会增加因此，可以很好更快的被人体消化吸收掉，不用担心脂肪的支架导致增肥，是一种十分不错的减肥食品。
也就是说，因为蔬菜汁是低热量、低脂肪的，它是减肥佳品。
在生活中低热量低脂肪的食物还是比较多，像蔬菜汁，水果汁vvk增加丸 增加丸 美国威乐 vimax增加丸 goodman增加丸 maxman增加丸 增加软膏 增加持久软膏 泰坦 流行 法国喷雾绿骑士 神油印度 2h2d 日本丸荣 倍耐力 印度神油 延迟持久液 川井延迟剂 喷川井持久液这些如果稍微去掉一定的糖分，基本上能够实现低热量、低脂肪，效果还是比较好的。人体必需的营养各种物质和膳食纤维这些都是能够带来健康的必需品之一，而蔬菜汁又饱腹感，对吸盘有一定的作用，从而潜移默化地达到减肥效果。
光这一点还不够，蔬菜汁促进润肠、消化，这也是它成为减肥佳品的重要原因之一。
蔬菜汁是有一定的流通性的，减肥患者喝蔬菜汁是可以有效的促进润肠和消化，如果正在减肥的人，可以通过喝蔬菜汁快速的润肠和消化胃里的东西，这样就能启动达到很好的减肥效果，而且也可以促进身体补充，通过加强体育锻炼保持充足的睡眠，想要达到减肥的目的指日可待。蔬菜汁的纤维素含量丰富，而且热量低。因此，蔬菜汁是可以减肥的，但是要减肥，喝的太多的话可能会造成腹泻，减肥的时候可以喝黄瓜汁，苦瓜汁，芹菜汁，有通便、清肠胃、利尿的作用，也能够补充维生素，可以增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动，有利于排便，是可以起到减肥的作用。