牛奶因含有各種營養物質，以及味道香甜可口，深受無數家長和孩子的喜愛。每天喝杯牛奶對很多人來說，在日常不過了，但有部分網友稱，喝牛奶會長痘痘，這個消息是真實還是虛假？
對於一部分夥伴們來說，喝牛奶是會長痘痘的。而且最重要的是，不管是脫脂還是全脂的牛奶，都可能會增加皮脂分泌油脂，而導致痘痘的發生。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
因為牛奶會增加血液中的IGF-1的濃度，而IGF-1會刺激雄性激素生成，雄性激素會促使皮脂分泌，從而引起長痘；此外，乳牛所產的奶帶有內源荷爾蒙因子，會刺激痘痘的生成。因此，對於長痘痘的伙伴們來說最好不要喝牛奶。包括所有奶製品，都盡量不要吃，但是酸奶在發酵過程中破壞了75％的IGF—1，因此是可以喝酸奶的！建議是0蔗糖的酸奶！！也可以用豆漿代替牛奶！鈣元素的補充則可以用鈣片取代。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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長痘痘後的護理知識：
首先要注意飲食，避免吃過多辛辣、油膩的食物，還有甜食（包括牛奶哈哈），應該多吃蔬菜、水果等食品。其次，不要過於勞累，保證充足睡眠、休息，避免熬夜、過度疲勞引起內分泌和免疫系統紊亂，導致痘痘發生和加重。第三，定期清潔面部，去除油脂、角質，不要手賤的去擠或者摳痘痘，以免留下痘坑、痘印。第四，選擇適合自己的護膚品，如果當前使用的護膚品不適合自己，那就扔了或轉賣，不要再塗上臉了！！
小編總結：上述給你們整理了長痘痘後的護理知識。對於喜歡喝牛奶，而臉上有一堆痘的伙伴而言，其實有兩個選擇，要么要牛奶，要么要臉蛋。希望今兒個分享的消息對大家有所幫助~
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小編總結：上述給你們整理了長痘痘後的護理知識。對於喜歡喝牛奶，而臉上有一堆痘的伙伴而言，其實有兩個選擇，要么要牛奶，要么要臉蛋。希望今兒個分享的消息對大家有所幫助~