喝水最怕快，頸椎最怕吹，腸胃最怕涼

[vfjlhgljhgljj]

炎熱的夏天到來了！ 理想中的夏天是涼風、泳池、西瓜，但現實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬，而且一不留神還容易受到疾病的侵襲，那你知道夏季身體最怕什麼嗎？

喝水最怕快
由於氣溫高、出汗多，身體缺水速度也會加快，很多人習慣大口大口地喝水。

日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥

春藥 持久液 vimax增大丸 美國maxman 美國goodman VVK增大丸 印度神油 一想就硬

一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片

韓國奇力片

如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，有心臟不適的人群容易出現胸悶、氣短等癥狀。

溫馨提醒



1、無論何時，喝水都不能喝太快，要少量多次。 每次只喝100~150毫升，身體吸收得更好;



2、喝水不能貪涼，溫水對身體最好。

頸椎最怕吹


夏天有些人喜歡在空調房裡工作或休息，但是如果空調對著頸椎吹，周圍的軟組織容易產生病變，造成頸部持續痙攣、後背酸痛等後果。

加之坐得太久還會造成頸部運動失調，從而使頸椎病的癥狀加重。醒

1、室內空調溫度不要低於26攝氏度;



2、 肩背部不要直對著空調;



3、 如果空調溫度不能自行調節，可以在肩上搭個披肩，晚上給肩膀做個熱敷。