今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西，喝它可以舒筋活絡，大補氣血，讓關節炎患者不再懼怕過冬。 它就是：
醪糟
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糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。 舊時叫"醴"，是一種米酒，是具有代表性的中國傳統食品之一。大家千萬不要小看這種酒，它能補虛、補血、補脾肺， 能通肝、肺、腎經，尤其對於女人的養生有莫大的説明。
醪糟的營養價值
舒筋活絡，大補氣血
糟釀造歷史悠久，源於漢，盛於清，有史記載，見於《大竹縣誌》，"甜酒亦以糯米釀成，和糟食用，故名醪糟，以大竹城北東柳橋所出為最。 ”
因為醪糟是糯米製成的，糯米能補虛補血補脾肺。 釀成醪糟后，增添了酒性，善於竄透，能通肝、肺、腎經。
經過釀製，糯米的營養成分更易於被人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血的佳品。
醪糟的作用主要有：
1、對畏寒，血淤，缺奶，風濕性關節炎，腰酸背痛及手足麻木等症，以熱飲為好。
2、對神經衰弱，精神恍惚，抑鬱健忘等症，加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
3、醪糟能夠説明血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏，舒筋活絡，強身健體和延年益壽的功效。
4、風濕性關節炎，跌打損傷，消化不良，厭食煩躁，心跳過快，體質虛衰，元氣降損，貧血等病症大有補益和療效。
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老祖宗留下的好東西
自己在家就可以做
關節炎、畏寒，血淤的人必備良藥
1、直接食用：自製好米酒用勺取出直接食用（也可以直接買製作好的），口感細膩潤滑、醇香甜蜜。
作用：對胃寒、血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等症有療效，以熱飲為好。
2、伴飯菜吃：可以解膩，促進消化。
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3、米酒酒糟湯圓：先將適量水煮沸后加入湯圓，待湯圓浮出水面即加入適量米酒、白糖，煮沸3~5分鐘即可食用，可做早點、宵夜。
4、米酒煮雞蛋：先將適量水和雞蛋煮沸，加入適量醪糟和白糖，再煮3~5分鐘即可食用。
糟為古今人所喜愛，源於它對人體強大的保健功效，是秋冬季人們的必備良藥，尤其適合中老年朋友食用。
醪糟
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糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。 舊時叫"醴"，是一種米酒，是具有代表性的中國傳統食品之一。大家千萬不要小看這種酒，它能補虛、補血、補脾肺， 能通肝、肺、腎經，尤其對於女人的養生有莫大的説明。
醪糟的營養價值
舒筋活絡，大補氣血
糟釀造歷史悠久，源於漢，盛於清，有史記載，見於《大竹縣誌》，"甜酒亦以糯米釀成，和糟食用，故名醪糟，以大竹城北東柳橋所出為最。 ”
因為醪糟是糯米製成的，糯米能補虛補血補脾肺。 釀成醪糟后，增添了酒性，善於竄透，能通肝、肺、腎經。
經過釀製，糯米的營養成分更易於被人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血的佳品。
醪糟的作用主要有：
1、對畏寒，血淤，缺奶，風濕性關節炎，腰酸背痛及手足麻木等症，以熱飲為好。
2、對神經衰弱，精神恍惚，抑鬱健忘等症，加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
3、醪糟能夠説明血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏，舒筋活絡，強身健體和延年益壽的功效。
4、風濕性關節炎，跌打損傷，消化不良，厭食煩躁，心跳過快，體質虛衰，元氣降損，貧血等病症大有補益和療效。
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老祖宗留下的好東西
自己在家就可以做
醪糟食用方法
關節炎、畏寒，血淤的人必備良藥
1、直接食用：自製好米酒用勺取出直接食用（也可以直接買製作好的），口感細膩潤滑、醇香甜蜜。
作用：對胃寒、血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等症有療效，以熱飲為好。
2、伴飯菜吃：可以解膩，促進消化。
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3、米酒酒糟湯圓：先將適量水煮沸后加入湯圓，待湯圓浮出水面即加入適量米酒、白糖，煮沸3~5分鐘即可食用，可做早點、宵夜。
4、米酒煮雞蛋：先將適量水和雞蛋煮沸，加入適量醪糟和白糖，再煮3~5分鐘即可食用。
糟為古今人所喜愛，源於它對人體強大的保健功效，是秋冬季人們的必備良藥，尤其適合中老年朋友食用。