喝優酪乳補益生菌,能管多大用

近年來,市場上各種補充益生菌的食品和保健品紛紛出現,最常見的算是優酪乳,有些愛稱添加了十幾億益生菌的優酪乳加強了自己的排毒、美容、通腸、減肥、免疫力甚至宣言有抑制機體老化等效果。那麼,益生菌到底是什麼呢益生菌優酪乳有那麼不可思議的效果嗎。持久液

確實可以提高腸管的抵抗力 持久液

可以防止菌群失調引起的腹瀉 持久液

100多年前,俄羅斯的免疫學家梅哥尼科夫發現保加利亞的農民健康長壽。他把原因歸結於他們吃的發酵牛奶中含有的細菌,產生了益生菌這個概念。2h2d持久液

益生菌並不是指特定的菌,而是通過改善宿主腸道菌群平衡對宿主起到有益作用來微生物的總稱。持久液

健康人的腸管有3種細菌:有益菌益生菌、有害菌和條件致病菌這些細菌以一定的比例存在,通過多種途徑抑制病原菌的過度繁殖,調整人體的防禦機構來對抗入侵的病原體。“益生菌維持菌群平衡,為防止菌群失調引起的腹瀉發揮積極作用”微生物的研究為專業廣州軍區廣州總醫院消化內科醫生楊曉強博士從預防腸管疾病的觀點出發,適當補充益生菌確實能防止這些疾病的發生我想提高腸管的抵抗力。但是同時,益生菌強調有必要根據不同年齡段的腸管設計選擇活性菌株的數量。因為不同年齡層所需要的益生菌數量不同。持久液

據業界的專家說,隨著年齡的增長,中老年的腸管有益菌變少,喝益生菌優酪乳可以彌補不足。孩子不能喝多了。因為他們正在發育,所以不太需要外力。喝多了反而會給腸胃帶來不好的影響。持久液副作用

另外,楊曉強指出,益生菌補充變化的只有腸管微生態,沒有研究表明益生菌會影響人的免疫系統,增強免疫力。持久液
 
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