媽媽們應當都聽聞過酒糟湯圓能夠催乳這類叫法，能吃美食並且還能分泌乳汁，這類傳統式的產婦飲食獲得很多人的鍾愛，可是也有些人說米酒紅曲米酒也帶有乙醇，在哺乳期間吃有酒精含量的食材對小孩的生長發育有影響，那麼哺乳期間催乳究竟應不應該吃甜酒湯圓呢?你又吃正確了沒有?
大家都了解，在哺乳期是最好是不必吃帶有乙醇的食材的，而甜酒湯圓帶有乙醇，假如孕婦在餵奶得話，就最好是不必吃，以防對新生嬰兒身心健康導致欠佳影響。因此哺乳期媽媽盡量減少喝酒或是進餐帶有乙醇的食材。
假如在有時候的特殊情況下，沒法防止少量喝酒，那麼哺乳期媽媽應保證在餵奶以後再食(飲)用，或是在食(飲)用後3-4個鐘頭以內防止餵奶。
此外在哺乳期間吃湯圓還要留意，由於湯糰是粘米粉做的，而粘米粉不太非常容易消化吸收，若孕婦吃多了可能會造成腸胃黏連，從而造成產婦便秘。並且檽米自身較為甜而不膩，吃多了影響奶水，從而影響小寶寶的口感。
並且在孕婦分娩的情況下假如母親做的是刨腹產，那麼建議最好是術後的一個月內不必吃湯圓，由於生完孩子最開始時間相對性活動少，非常容易造成腹脹的狀況產生的，並且孕婦吃糖份高的食材會造成脹氣提升，對產後修復有一定影響。
因此哺乳期間還是要慎重一點，刺激性類的食材少吃，能夠多吃一點葷菜新鮮水果，也有一些老火靚湯還可以多喝一點，也有利於分泌乳汁。
可是針對人體要素，在哺乳期奶水不足的母親，可以吃一點但要適當服用，米酒湯圓營養元素豐富多彩，適當喝些酒釀 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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能夠防止奶水不暢，使食量增加，具有一定的催奶的功效，還有益於推動生完孩子身體恢復，排出來內毒素。可是如同上邊說的，應當少量服用，並且要留意餵奶的時間，身體需要2-3鐘頭耗費乙醇，在母親人體耗費了乙醇以後再開展餵奶。
此外在烹飪的情況下一定要將甜酒湯圓燒開，讓乙醇盡可能蒸發，省下紅曲米酒和湯糰生雞蛋就可以了，下邊來讓你詳細介紹一個米酒湯圓的做法吧!
1、鍋內加適當水燒開，放進湯糰，再度燒開以後加適當涼水燒開，反复兩到三次，見到湯糰飄浮在河面上，湯糰就煮好啦!
2、煮好湯糰後加適當米酒和紅曲米酒下鍋燒開。
3、將生雞蛋打撒，隨後倒進煮沸的甜酒湯圓中，再天賦加點老冰糖塊調料，等候再度燒開，一道米酒雞蛋湯圓就完成了。
不能吃甜酒湯圓催奶，實際上也有許多好吃並且催乳的滋補湯能夠挑選的，例如豬腳湯或是鯽魚豆腐湯等全是十分非常好的挑選。
豬腳湯作法非常簡單，先將豬腳解決好，隨後放進鍋選用火災煮，另外撈掉浮在上面的白沫子，隨後將豬腳和大豆、生薑片另外放進鍋中文火煮一個小時，出鍋的情況下添加適量的鹽就可以了。
豆腐鯽魚湯一樣也非常簡單，講草魚解決好，鍋中加點油燒開將草魚煎至雙面淡黃，放進燉鍋另外添加水豆腐、生薑片、水，大火燒開後小火慢燉20分鐘上下，放鹽調料就能出鍋了，燒開的湯乳白乳白的!
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此外在哺乳期間吃湯圓還要留意，由於湯糰是粘米粉做的，而粘米粉不太非常容易消化吸收，若孕婦吃多了可能會造成腸胃黏連，從而造成產婦便秘。並且檽米自身較為甜而不膩，吃多了影響奶水，從而影響小寶寶的口感。
並且在孕婦分娩的情況下假如母親做的是刨腹產，那麼建議最好是術後的一個月內不必吃湯圓，由於生完孩子最開始時間相對性活動少，非常容易造成腹脹的狀況產生的，並且孕婦吃糖份高的食材會造成脹氣提升，對產後修復有一定影響。
因此哺乳期間還是要慎重一點，刺激性類的食材少吃，能夠多吃一點葷菜新鮮水果，也有一些老火靚湯還可以多喝一點，也有利於分泌乳汁。
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3、將生雞蛋打撒，隨後倒進煮沸的甜酒湯圓中，再天賦加點老冰糖塊調料，等候再度燒開，一道米酒雞蛋湯圓就完成了。
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