貧血對於我們來說是非常熟悉的，尤其是女性朋友更容易發生貧血的現象，長時間的貧血會對我們的身體造成一定的影響，雖然貧血對於我們來說可能並不在意，但是我們也要做好預防！
首先要先知道自己的貧血的原因！ 造成貧血的原因並不是單一的一種，造成貧血的原因絕大部分都和貧血的患者自身有關，主要因為患者在日常生活中攝入鐵元素不足，也包括身體免疫再生障礙問題。
貧血三大因素
第一因素：營養不良
絕大多數女性患者為了身體完美，往往單方面攝入食物。 然而，這種長期挑食的習慣會導致身體營養物質攝入不足，引發營養不良的問題。 而且單方面不吃高蛋白食物，單一以青菜類食物為主，會造成鐵元素補充不足。 長此以來，就會造成貧血的問題出現。
第二因素：失血過多
春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
因為女性每個月都會固定來月經，而且在月經期間會流失大量的血。 因此，有必要多方面攝入補血食物。 補血食物可以吃紅棗、枸杞等食物，也包括阿膠糕。 如果不及時補充血量，就會造成貧血癥狀出現。
第三因素：再生障礙
如果有些女性本身具有再生障礙疾病，必然會出現貧血癥狀。 再生障礙疾病誘因包括長期盲目服藥、長期接觸化學物品、長期染燙髮等等，因此也有極大的概率出現貧血癥狀。
除了生面說到的原因之外，貧血還分為溶血性貧血和失血性貧血， 溶血性貧血：系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。 如果骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的存留期縮短，則不會發生貧血，這種狀態稱為代償性溶血性疾病。 “溶血性貧血”，比較少見。 正常情況下，紅細胞的壽命為120天，每天約有 1%衰老紅細胞從血中清除，同時又有相應數量的新生紅細胞從骨髓釋放到血液中，以維持紅細胞數目的恆定。 當紅細胞壽命縮短、破壞力增加，此時雖然骨髓造血增強，但尚不足以代償紅細胞的損耗，這也是引發貧血的原因之一。
失血性貧血：顧名思義，這是由於血液丟失過多引起的貧血，可分為急性和慢性兩類。 兒童中急性失血少見，多為慢性隱匿性長時間失血。 如胃腸道對牛奶過敏、腸道畸形、腸道鉤蟲病、產傷如頭顱血腫、月經過多等可發生失血性貧血。 急性失血后貧血是快速大量出血引起的貧血; 慢性失血后貧血的原因是由於長期中度出血所致的小細胞性貧血。
所以：貧血看似是一件非常普通的事情，但是其實並不是表面看上去那麼簡單，如果發現自己有貧血的情況一定要及早發現做出調理才能保證我們的身體健健康康！
首先要先知道自己的貧血的原因！ 造成貧血的原因並不是單一的一種，造成貧血的原因絕大部分都和貧血的患者自身有關，主要因為患者在日常生活中攝入鐵元素不足，也包括身體免疫再生障礙問題。
貧血三大因素
第一因素：營養不良
絕大多數女性患者為了身體完美，往往單方面攝入食物。 然而，這種長期挑食的習慣會導致身體營養物質攝入不足，引發營養不良的問題。 而且單方面不吃高蛋白食物，單一以青菜類食物為主，會造成鐵元素補充不足。 長此以來，就會造成貧血的問題出現。
第二因素：失血過多
春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
因為女性每個月都會固定來月經，而且在月經期間會流失大量的血。 因此，有必要多方面攝入補血食物。 補血食物可以吃紅棗、枸杞等食物，也包括阿膠糕。 如果不及時補充血量，就會造成貧血癥狀出現。
第三因素：再生障礙
如果有些女性本身具有再生障礙疾病，必然會出現貧血癥狀。 再生障礙疾病誘因包括長期盲目服藥、長期接觸化學物品、長期染燙髮等等，因此也有極大的概率出現貧血癥狀。
除了生面說到的原因之外，貧血還分為溶血性貧血和失血性貧血， 溶血性貧血：系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。 如果骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的存留期縮短，則不會發生貧血，這種狀態稱為代償性溶血性疾病。 “溶血性貧血”，比較少見。 正常情況下，紅細胞的壽命為120天，每天約有 1%衰老紅細胞從血中清除，同時又有相應數量的新生紅細胞從骨髓釋放到血液中，以維持紅細胞數目的恆定。 當紅細胞壽命縮短、破壞力增加，此時雖然骨髓造血增強，但尚不足以代償紅細胞的損耗，這也是引發貧血的原因之一。
失血性貧血：顧名思義，這是由於血液丟失過多引起的貧血，可分為急性和慢性兩類。 兒童中急性失血少見，多為慢性隱匿性長時間失血。 如胃腸道對牛奶過敏、腸道畸形、腸道鉤蟲病、產傷如頭顱血腫、月經過多等可發生失血性貧血。 急性失血后貧血是快速大量出血引起的貧血; 慢性失血后貧血的原因是由於長期中度出血所致的小細胞性貧血。
所以：貧血看似是一件非常普通的事情，但是其實並不是表面看上去那麼簡單，如果發現自己有貧血的情況一定要及早發現做出調理才能保證我們的身體健健康康！