吃海帶、紫菜不如它,鈣含量是牛奶的10倍! 還能降壓護肝,千萬別錯過!

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夏天到了,人容易出汗。 隨著汗液蒸發,人體會丟失一定量的微量元素,這時候需要及時補碘補鉀。

很多朋友到了夏天喜歡吃飯的時候,餐桌上都喜歡配一碗紫菜蛋花湯。



拿紫菜燉湯,拿海帶燉排骨,不僅味道鮮美,還能補充鉀、碘等流失的礦物質營養元素。

但是你知道嗎? 有一種菜,和海帶長得很像,葉片比海帶薄,外形像芭蕉葉扇,也像裙帶。 被稱為「裙帶菜」,而且其營養元素比海帶更高!

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什麼是裙帶菜?

裙帶菜VS海帶的區別


很多人會把這兩種食材搞混淆。 海帶俗稱江白菜,裙帶菜俗稱海白菜,同屬於褐藻蔬菜,看起來更像“親戚”。 所以這並不怪你。



但其實也很好區分,因裙帶菜葉片比海帶薄,外形像大破葵扇,也像裙帶而得名。


裙帶菜和海帶同屬藻類,但口感、外形、營養價值都有不同。 非要要說哪個更好?世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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小編肯定會站裙帶菜一票,因為裙帶菜口感薄脆Q彈,小孩老人吃也不會有負擔。 關鍵是,裙帶菜含有谷氨酸,做菜鮮美健康又好吃!

夏季吃裙帶菜

好處原來那麼多



01血液排毒好幫手

很多人還不知道,裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠,不但能增強肝功能,還能提高免疫力的作用。

裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液,將血液中附著的鈉元素排出體外,從而達到為血液清毒的目的。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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經常食用可提高人體的免疫功能,促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑。
 
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