口臭食療方
1、鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料
鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。
做法
洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥
專治因舌乾或牙齦腫爛造成的口臭。
材料
蘆根30克，大米50克。
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做法
蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌乾口臭。
材料
黃瓜50克，大米100克。
做法
黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
口臭吃哪些對身體好?
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1、海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
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鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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2、生蘆根粥
專治因舌乾或牙齦腫爛造成的口臭。
材料
蘆根30克，大米50克。
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做法
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3、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌乾口臭。
材料
黃瓜50克，大米100克。
做法
黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
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