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柯大夫，你好。 最近天氣越來遇冷，我一個「愛感冒星人」簡直瑟瑟發抖！
我看過一個說法，稱把洋蔥切去兩頭，晚上放在流感患者身旁，第二天洋蔥變黑了，流感就好起來了！
請問這說法是真的嗎？ 我咋覺得是謠言呢？
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家醫柯大夫
你說對了，這個說法確實是個謠言！
實際上，把洋蔥兩頭切掉，再放在家裡任何一處，第二天都會變黑褐色。 這其實跟「切開的蘋果很快變成暗褐色」同理，即發生了酶促褐變反應，而跟流感病毒或者其它病菌沒啥關係。 說實在的，沒有哪種食物會主動吸附病菌。 即便洋蔥確實有一定的殺菌作用，也需要每天吃一定的量才能有效。 在流感病人旁邊放切過的洋蔥，如果真有什麼作用，那可能就是把TA刺激地流眼淚罷了。
不開玩笑了，還是說說怎麼預防流感吧~
日常防流感，其實沒新招，仍然是老生常談的那幾句話：勤洗手、常開窗、接種疫苗、注意保暖、不要去人流密集的地方等等。 1、勤洗手 手經常觸碰共用物品，可能沾染病菌，並帶到嘴、鼻黏膜或者眼結膜。 因而，勤洗手，養成不摸鼻子、眼睛、嘴唇的習慣很重要。 2、常開窗 開窗保持空氣流通，有利於降低病毒濃度。 3、接種疫苗 流感疫苗，從接種疫苗到產生作用約需10天，保護作用維持一年，體質弱的小孩、老人、孕婦可以考慮注射。
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4、注意保暖 要根據天氣變化，適時增減衣服。 5、不去或少去人流密集處 人多且密閉不通風的公共場所，病毒濃度高，若自己抵抗力弱，要盡量少去，尤其是疫情期間。 如果實在需要去的話，要戴上口罩，盡量遠離人群，回來后要及時更換衣服、消毒。 此外，保持充足的睡眠，適當運動出出汗，都是能增強抵抗力、預防流感的方法。
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