冬季氣溫低、日照時間短，人們都喜歡暖洋洋的太陽照在身上的感覺。但是，冬季的紫外線比夏季強，更容易傷害肌膚，所以冬季更需防曬。
皮膚光老化是日積月累的
皮膚的衰老通常分為內在性衰老和外源性老化，後者主要因環境因素，如紫外線輻射、吸煙、風吹、日曬及接觸有害化學物質等引起，其中日光中紫外線輻射是導致皮膚老化的主要因素，又稱為皮膚光老化。
皮膚光老化是從兒童期開始的，局限於光照部位的皮膚出現皺紋粗，呈橘皮、皮革狀，可出現色素斑,皮膚毛細血管擴張和角化過度。人類從接受日光照射起，皮膚光老化便開始累積，因此從嬰儿期就應注意對日光損害的防護。
日光中紫外線按照波長的長短可分為長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)和短波紫外線(UVC)。波長最短的UVC能被臭氧層吸收，極少輻射到地面。波長最長的UVA是曬黑段，雖不會引起皮膚急性炎症，但穿透力強，易損傷皮膚真皮層，破壞纖維組織，可長期積累，從而使皮膚老化，形成皺紋。UVA能夠穿透玻璃，即使待在室內也免不了會受到其影響。
UVB是曬傷(紅)段，對皮膚可產生強烈的光損傷，被照射部位真皮血管擴張，皮膚可出現紅腫、水泡等症狀，還會出現延遲性色素沉著。UVB可破壞皮膚的保濕能力，使皮膚變得粗糙、多皺，長期照射可使皮膚角質增厚，出現紅斑、炎症、皮膚老化，嚴重者可引起皮膚癌。
陽光強度一年四季不變
事實上，冬季和夏季的陽光強度一樣。人們感覺冬季的陽光強度低是因為光線不直射地面的緣故，與陽光強度無關。所以不僅夏天要防曬，冬天也要防曬，一年四季都要防曬，因為日光損害是日積月累的過程。而且因冬季肌膚受氣候和冷暖空調的影響，新陳代謝減慢，皮膚更新和修復功能減弱，此時更需要做好防曬工作。
另外，大氣中臭氧層能夠吸收太陽光波長306.3nm以下的紫外線，主
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要是一部分UVB（波長290~300nm）和全部的UVC，保護地球上的人類和動植物免遭紫外線的傷害。而秋冬季臭氧層變稀薄，紫外線便會乘虛而入，更容易傷害肌膚。不過冬季防曬產品的防曬指數可以相對低些，同時還要注意時刻為肌膚保濕補水。
PM2.5會導致皮膚衰老
近些年，人類對於皮膚衰老的研究不斷深入，皮膚防護研究的成果不斷湧現。
例如，空氣中PM2.5顆粒所承載的芳烴化合物對皮膚的影響。PM2.5顆粒所承載的芳烴化合物（相當於鑰匙）和皮膚組織細胞內的芳烴受體（AhR）（相當於鎖）相結合，AhR被激活（被解鎖）後被轉運至細胞核內，啟動一系列基因轉錄和表達，其中包括基質金屬蛋白酶家族（MMPs），可分解真皮基質的膠原纖維和彈力纖維，從而導致皮膚光老化的病理改變。所以，PM2.5不僅僅對呼吸系統有損害，而且還會導致皮膚衰老。
現在，光防護的概念已經從傳統的紫外線領域擴展到可見光甚至紅外線（IR）範圍。可見光是電磁光譜中人眼能感知的紅橙黃綠藍靛紫的部分，陽光中的可見光穿透力強，其中20%的可見光可穿過表皮及真皮到達皮下組織，可引起皮膚紅斑、黑化和光老化等一系列生物學效應。與紫外線相比，儘管需要更大的劑量可見光才能誘導上述反應，但到達地面的陽光中，可見光為紫外線的12～14倍，且穿透力強，對皮膚的損傷不容忽視。
紅外線能量很低，但並非完全無害。因為紅外線輻射及隨之而來
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的組織受熱能夠促進紫外線所致皮膚癌的發生。紅外線誘導線粒體大量生成自由基，同樣降解膠原蛋白、減少膠原的更新，加速光老化形成。慢性紅外線輻射不僅加速皮膚光老化，還可誘發毛細血管擴張、皮膚炎症和皮膚敏感。這些病變通常被稱為熱激傷或IR的熱效應，同樣是促使皮膚老化的重要因素，會引起皮膚出現瘙癢、疼痛、紅斑、紅血絲等。
由此可見，不僅是紫外線，可見光甚至紅外線都會導致皮膚衰老。在日常生活中，可通過避免在日光最強的時間段外出；出門時打遮陽傘、戴遮陽鏡及太陽帽和穿戴衣物等遮擋日光。
皮膚光老化是日積月累的
皮膚的衰老通常分為內在性衰老和外源性老化，後者主要因環境因素，如紫外線輻射、吸煙、風吹、日曬及接觸有害化學物質等引起，其中日光中紫外線輻射是導致皮膚老化的主要因素，又稱為皮膚光老化。
皮膚光老化是從兒童期開始的，局限於光照部位的皮膚出現皺紋粗，呈橘皮、皮革狀，可出現色素斑,皮膚毛細血管擴張和角化過度。人類從接受日光照射起，皮膚光老化便開始累積，因此從嬰儿期就應注意對日光損害的防護。
日光中紫外線按照波長的長短可分為長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)和短波紫外線(UVC)。波長最短的UVC能被臭氧層吸收，極少輻射到地面。波長最長的UVA是曬黑段，雖不會引起皮膚急性炎症，但穿透力強，易損傷皮膚真皮層，破壞纖維組織，可長期積累，從而使皮膚老化，形成皺紋。UVA能夠穿透玻璃，即使待在室內也免不了會受到其影響。
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陽光強度一年四季不變
事實上，冬季和夏季的陽光強度一樣。人們感覺冬季的陽光強度低是因為光線不直射地面的緣故，與陽光強度無關。所以不僅夏天要防曬，冬天也要防曬，一年四季都要防曬，因為日光損害是日積月累的過程。而且因冬季肌膚受氣候和冷暖空調的影響，新陳代謝減慢，皮膚更新和修復功能減弱，此時更需要做好防曬工作。
另外，大氣中臭氧層能夠吸收太陽光波長306.3nm以下的紫外線，主
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PM2.5會導致皮膚衰老
近些年，人類對於皮膚衰老的研究不斷深入，皮膚防護研究的成果不斷湧現。
例如，空氣中PM2.5顆粒所承載的芳烴化合物對皮膚的影響。PM2.5顆粒所承載的芳烴化合物（相當於鑰匙）和皮膚組織細胞內的芳烴受體（AhR）（相當於鎖）相結合，AhR被激活（被解鎖）後被轉運至細胞核內，啟動一系列基因轉錄和表達，其中包括基質金屬蛋白酶家族（MMPs），可分解真皮基質的膠原纖維和彈力纖維，從而導致皮膚光老化的病理改變。所以，PM2.5不僅僅對呼吸系統有損害，而且還會導致皮膚衰老。
現在，光防護的概念已經從傳統的紫外線領域擴展到可見光甚至紅外線（IR）範圍。可見光是電磁光譜中人眼能感知的紅橙黃綠藍靛紫的部分，陽光中的可見光穿透力強，其中20%的可見光可穿過表皮及真皮到達皮下組織，可引起皮膚紅斑、黑化和光老化等一系列生物學效應。與紫外線相比，儘管需要更大的劑量可見光才能誘導上述反應，但到達地面的陽光中，可見光為紫外線的12～14倍，且穿透力強，對皮膚的損傷不容忽視。
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由此可見，不僅是紫外線，可見光甚至紅外線都會導致皮膚衰老。在日常生活中，可通過避免在日光最強的時間段外出；出門時打遮陽傘、戴遮陽鏡及太陽帽和穿戴衣物等遮擋日光。