冬天除了大白菜就是蒜台了，蒜苗含有很豐富的營養價值，尤其對出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花這類病人有好處，它的做法也多種多樣，今天就跟著小編一起去了解一下蒜台都有哪些好吃的食譜吧，冬季多吃可祛寒健脾胃。
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冬季健脾的美食推薦香腸炒蒜苗
香腸炒蒜苗
主要食材：香腸，蒜苗
準備工作
1，用清水將香腸表皮上的鹽霜洗乾淨。
2，先用清水泡幾個小時後再煮30分鐘後切片備用。
3，香蒜苗洗乾淨後，斜刀切成菱形(四川俗稱馬耳朵)裝盤備用。
香腸炒蒜苗的做法
1.鍋裡放油少許，燒至5成，放入切片後的香腸爆炒。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
2.加入切好的蒜苗炒勻斷生後，加鹽1小勺。
3.起鍋裝盤。
美食小提示
1.香腸洗乾淨後用清水泡上幾個小時，使其變軟後再煮，這樣煮好後的香腸才不硬。
2.天氣熱，我是上班前將香腸泡上放在冰箱裡。下班回家再煮，這樣不容易壞掉。
3.油不要太多，香腸自己會出油。
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