在冬季，適當的臉部刮痧刺激，能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，幫助肌膚提高禦寒的能力。
冬天臉部刮痧可幫肌膚保暖
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刮痧前一定要先擦保養品，以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳，如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類，近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。
Step1：以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。
Step2：以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重複1至2次。
Step3：以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重複1至2次。
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Step4：最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重複1至2次。
在寒冷的冬天，常常會感到皮膚乾燥、泛紅等不好的症狀，刮痧的方法就可以緩解這些症狀，上面詳細介紹了刮痧方法，可以了解一下。
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