八個壞習慣最毀皮膚你知道嗎

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 在日常的生活中有的時候會因為我們不經意的做法就誤傷了皮膚,那麼哪些習慣會給我們的皮膚帶來印象呢?在生活生活中我們應該保護好我們的皮膚呢?哪些食物也是可以幫助我們改善皮膚的?下面就讓我們一起去看看吧。

 皮膚的傷害

  1、擠眉弄眼發生頻率


  其實有的時候你跟人家聊天的時候,開心我們會做出比較誇張的面部表情,其實長期以往的下去就會對我們的皮膚造成很嚴重的影響,任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋,即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好,中國女性表情誇張的人不多,這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

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 2、瞇瞇眼

  看我們看不清食物的時候會習慣性的瞇眼去看東西,其實這種情況下也是錯誤的,長期影響魚尾紋爬上眼角。眼周肌膚厚度只有身體肌膚平均厚度的1/4,很容易因不良表情造成皺紋生成。為了減少10年後的眼周皺紋,近視美女一定要佩戴度數合適的眼鏡,而外出時則一定要戴墨鏡,不是為了漂亮,而是為了防止你不自覺地在陽光下變成“瞇瞇眼”。

3、皺鼻子

  有的時候無聊的時候我們會對著鏡子看自己,會習慣性的皺皺自己的鼻子,其實在這種情況下也是會造成皮膚的印象的,臉上早出現皺紋的部位,就是常受表情肌牽動的部位,像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現,但只要表情回复紋路就不見了,那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失,你就要開始注意了。

 4、用手撐臉

  發生頻率:開會時、看書時、腦袋有點兒暈時,這個動作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。托腮時,手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現皺紋。可怕的是,這個動作一旦造成皺紋,可就是永久性的,不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是說,這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。

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 5、偏愛某側牙齒

  發生頻率:如果某人有此習慣,那麼每日三餐都會保持。長期影響左右不對稱的大小臉就此誕生。因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣,會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯,而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之,就會造成左右面部大小不同,形成“大小”臉。

 6、親手戰“痘”

  發生頻率:幾乎每一個長過痘痘的人,都有擠痘痘的經歷。長期影響皮膚感染留下痘疤。自己擠痘痘容易引起紅腫發炎,留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道,一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天,但如果擠破它造成感染,痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

7、超時敷面膜

  發生頻率:有人認為敷用時間和效果成正比,有人則是常常會忘記了時間。長期影響皮膚變乾、過敏,還會變老。敷面膜前一定要看說明書,一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後,面膜會倒過來從肌膚中吸收水分,還會給毛孔上“口罩”,影響皮膚吸收營養和分泌油脂,引起過敏。
 
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