免疫力會下降的兩大原因

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感冒的英語是「COLD」,正如字面的意思,感冒是由於體寒而引起的。 得到感冒或支氣管炎就會發燒,這就是為了保護冷掉的身體所產生的癥狀。
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  • 便秘、浮腫
肚子太過冰冷,會讓腸胃的運作變遲鈍而導致便秘,也會讓小便和汗的排泄變差,因而讓水分和排泄物囤積在體內,容易造成身體浮腫。
  • 精神疾病
因憂鬱症而自殺的精神疾病患者,以寒冷地區居多,由此可看出憂鬱症和體寒有關。


免疫力會下降的兩大原因:1.生活中運動減少,身上肌肉變少,身體變冷變寒了2.過著不運動的“輕鬆生活現代人的體溫低、免疫力下降的一個很大原因,可以說是因為過著便利輕鬆的生活,不需要運動到身體所造成的。在50年前,人的平均體溫比現在約高了1度C,因為打掃房子時會用長撣子、掃 把、抹布清掃; 洗衣服時會用洗衣板,用力敲敲打打,將污漬敲掉后,再將衣服一件一件地晾起來,像這樣的做家事方法,就是全身運動。 而且以前的交通不太發達,走很長一段路買個東西、上班、上課、辦事,都是很稀鬆平常的事。現在的社會,不管是吸塵器或是洗衣機這類的家庭電器,都十分普及,所以就算不怎麼運動到身體,也能做好家事,不用站站坐坐,也能用一指神功按一按遙控器,將萬事都搞定。因此,我們的運動量變得非常少,使用肌肉的機會也減少了。 如果我們不使用肌肉,會有什麼後果呢?人體的體溫約有40%使由肌肉負責產出的,而現代人就是因為不使用肌肉,才會造成體溫下降。犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果 犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士 相反地,使用肌肉,就能讓體溫升高。 一般的情況下,做運動或勞動肌肉到身體稍微開始出汗時,體溫會上升1度C,也就是只要我們動一動身體開始流汗時,免疫力也會一瞬間提升5~6
 
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