第五：治療肺結核
何首烏中含有的某一些物質，具有抑制人型結核菌的作用，所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。 曾經有媒體進行了報導，如果是肺結核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質，加快身體中疾病的康復步伐。
第六：滋補肝腎、軟化血管
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何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用，具有很好的滋補功效。 日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。
一、黑芝麻山藥何首烏粉
原料： 黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克。
做法： 將黑芝麻洗净，曬乾，炒熟，研為細粉。 將懷山藥洗净，切片，烘乾，研為細粉。 將制何首烏片烘乾，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。
用法： 每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調成稀糊狀，置於火上燉熟即成。
作用： 健脾補腎，養血益精。 脾腎虧虛型貧血，症見面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脈沉細。
評注： 黑芝麻擅長補肝腎，益精血。 山藥益氣健脾。 制何首烏為補肝腎，益精血佳品。 以上3味研粉，調成糊狀食用，口感與沖服藕粉相似。 本食療方對脾腎虧虛型貧血有明顯作用，可廣泛應用於營養不良性貧血，對慢性再生障礙性貧血也有一定療效
二、首烏益智糖
用料：制首烏汁20ml，核桃仁50g，黑芝麻25g，砂糖50g。
製作：將核桃仁在油中炸至微黃，黑芝麻炒熟，炒香; 將砂糖、藥汁倒入鍋內，置火上熬至稠厚時，把核桃仁、黑芝麻加入，攪拌均勻即可，注意：核桃仁應涼油放人，不可炸焦黑芝麻宜慢火炒香，不可炒糊
功效：補腎益智，潤腸通
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便，烏須明目。 適用於腎陰不足之腰膝酸痛，陽痿，遺精，小便頻數，須發早白，白帶量多，腸燥便秘，記憶力減退，疲乏無力，久咳虛喘等症。 兒童常食可促進生長髮育，健腦益智。 老年人常食可強筋骨，益壽抗衰。
三、首烏降脂粥
用料：制首烏30g，生山楂30g，決明子15g，茯苓l0g，澤瀉10g，粳米l00g，冰糖15g。
製法：將制首烏、生山楂、決明子、茯苓、澤瀉洗净，清水浸漬約l小時，砂鍋煎煮40分鐘，去渣取汁; 將粳米淘净與藥汁混合放入砂鍋中，加適量清水煮粥，待粥將成時，加入冰糖，略煮即可。
功效：滋補肝腎，健脾利水，降脂降壓。 適用於血虛，心肝失養所致失眠，眩暈，健忘等症，以及肝腎不足之須發早白，腰膝酸軟等。 尤宜於高脂血症，高血壓病，肥胖人食用。 健康人常服可起到健腦醒神，烏須明目，預防高血壓及動脈硬化作用。
何首烏中含有的某一些物質，具有抑制人型結核菌的作用，所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。 曾經有媒體進行了報導，如果是肺結核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質，加快身體中疾病的康復步伐。
第六：滋補肝腎、軟化血管
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何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用，具有很好的滋補功效。 日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。
一、黑芝麻山藥何首烏粉
原料： 黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克。
做法： 將黑芝麻洗净，曬乾，炒熟，研為細粉。 將懷山藥洗净，切片，烘乾，研為細粉。 將制何首烏片烘乾，研為細粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。
用法： 每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調成稀糊狀，置於火上燉熟即成。
作用： 健脾補腎，養血益精。 脾腎虧虛型貧血，症見面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脈沉細。
評注： 黑芝麻擅長補肝腎，益精血。 山藥益氣健脾。 制何首烏為補肝腎，益精血佳品。 以上3味研粉，調成糊狀食用，口感與沖服藕粉相似。 本食療方對脾腎虧虛型貧血有明顯作用，可廣泛應用於營養不良性貧血，對慢性再生障礙性貧血也有一定療效
二、首烏益智糖
用料：制首烏汁20ml，核桃仁50g，黑芝麻25g，砂糖50g。
製作：將核桃仁在油中炸至微黃，黑芝麻炒熟，炒香; 將砂糖、藥汁倒入鍋內，置火上熬至稠厚時，把核桃仁、黑芝麻加入，攪拌均勻即可，注意：核桃仁應涼油放人，不可炸焦黑芝麻宜慢火炒香，不可炒糊
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三、首烏降脂粥
用料：制首烏30g，生山楂30g，決明子15g，茯苓l0g，澤瀉10g，粳米l00g，冰糖15g。
製法：將制首烏、生山楂、決明子、茯苓、澤瀉洗净，清水浸漬約l小時，砂鍋煎煮40分鐘，去渣取汁; 將粳米淘净與藥汁混合放入砂鍋中，加適量清水煮粥，待粥將成時，加入冰糖，略煮即可。
功效：滋補肝腎，健脾利水，降脂降壓。 適用於血虛，心肝失養所致失眠，眩暈，健忘等症，以及肝腎不足之須發早白，腰膝酸軟等。 尤宜於高脂血症，高血壓病，肥胖人食用。 健康人常服可起到健腦醒神，烏須明目，預防高血壓及動脈硬化作用。