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別看口臭這小小的毛病，它十分影響正常的人際交流，令人十分苦惱。
小郎中今天給大家介紹的這4個除口源性口臭的“必殺技”，你可能都知道，但就是做不好。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
保持口腔清潔
堅持刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔內的食物殘渣。
戒煙：煙漬會加快牙菌斑的形成，其燃燒的產物能直接在組裡形成揮發性硫化物;
戒酒：酒精會產生乙醛或其它有氣味的物質，然後從嘴裏排出，形成“酒臭”味。
刷舌苔：刷舌苔可降低嘴裏 35%~56%的臭氣濃度。 但是刷舌苔不要太勤，每週一次即可。
喝茶：茶多酚可以抑制致臭細菌的生長和產臭能力，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
少吃零食：平常應不吃零食，少吃甜食，每次吃喝過後必須及時嗽口與清潔牙齒。
多喝水
喝水有助於唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。
小郎中
“早晨口臭”是因為：白天時，口腔唾液腺分泌足夠多的口水，可以沖洗殘餘的食物殘渣;
而在晚上睡覺時，口水分泌大大減少，口腔會變得乾燥，口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。
因此，晨起口臭在刷牙或漱口之後會很快消失，由此可見“口腔”沖洗的重要。
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嚼口香糖
嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產品，也能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，從而保持口氣清新。
一般建議飯後咀嚼口香糖，時間不超過15分鐘。
定期看牙
至少每年檢查一次牙齒，並洗一次牙。 如果有牙病，就要儘快去看。
比如因為齲齒、牙周病、智齒導致的口臭，就需要去醫院補牙、洗牙、拔
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保持口腔清潔
堅持刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔內的食物殘渣。
戒煙：煙漬會加快牙菌斑的形成，其燃燒的產物能直接在組裡形成揮發性硫化物;
戒酒：酒精會產生乙醛或其它有氣味的物質，然後從嘴裏排出，形成“酒臭”味。
刷舌苔：刷舌苔可降低嘴裏 35%~56%的臭氣濃度。 但是刷舌苔不要太勤，每週一次即可。
喝茶：茶多酚可以抑制致臭細菌的生長和產臭能力，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
少吃零食：平常應不吃零食，少吃甜食，每次吃喝過後必須及時嗽口與清潔牙齒。
多喝水
喝水有助於唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。
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“早晨口臭”是因為：白天時，口腔唾液腺分泌足夠多的口水，可以沖洗殘餘的食物殘渣;
而在晚上睡覺時，口水分泌大大減少，口腔會變得乾燥，口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。
因此，晨起口臭在刷牙或漱口之後會很快消失，由此可見“口腔”沖洗的重要。
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嚼口香糖
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一般建議飯後咀嚼口香糖，時間不超過15分鐘。
定期看牙
至少每年檢查一次牙齒，並洗一次牙。 如果有牙病，就要儘快去看。
比如因為齲齒、牙周病、智齒導致的口臭，就需要去醫院補牙、洗牙、拔