你腳底這麼寒! 一定要這樣排除才行!

fhfdhfhfh

Active member
腳離心臟最遠,血供少且慢,腳的皮下脂肪較薄,保暖性差。 所以,老話講:寒露不露腳。 意思是寒露過後,氣溫下降,一定要保護好雙腳,穿保暖的襪子,不能讓足部受寒......

但是,愛美的姑娘當然不肯了,她們追捧偶像劇裡的女主秋冬穿衣搭配,覺得這樣才夠范兒!


保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

美是美了,可自己身體遭的罪,只有自己知道!從經絡理論來看,足部是足三陰經絡的起始,包括足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經,都起始於雙腳末端,由末端循經走到胸腹部,臟腑深處。如果足部受涼,寒邪從足底傳到五臟六腑,急則感冒、發燒、肺炎,緩則影響臟腑功能,慢慢導致各種亞健康問題。 正所謂:足底受寒百病生......
  • 肝主疏洩,若肝經受邪,調控月經的功能就受到影響;
  • 脾主運化,若脾經受邪,身體里的水谷不容易消化成精微物質,長期下去則氣血不足、脾虛乏力、面色萎黃、寒濕越發嚴重;
  • 腎主水,若腎經受寒邪,腎陽溫煦的功能就會降低,除了容易出現水腫、小便頻數外,一些婦科病也隨之而來;
從一定程度上說,足部保暖,就是在保養足三陰經,就是在保養肝臟、腎臟、脾臟。 肝脾腎若是健康,美女們才能身體健康氣色好,若圖一日之"風度",無異於拿生命來換一時風光......
如果足部受了寒,如何快速排除寒氣、預防百病呢?

艾葉泡腳,是秋冬不可缺少的養生方式,艾葉——逐寒濕,通十二經絡。

  • 第一步:準備高一點兒的足浴木桶,最好能沒過小腿三陰交穴。
  • 第二步:煮艾葉水泡腳,時間以30分鐘左右為宜,水溫可高一些,以不傷足為原則,一定要泡到身體微汗為好。
  • 如果有時間,最好再來個"護足一條龍",泡腳後搓雙腳底板各50下,然後熏灸腳底的湧泉穴。 這樣做不僅暖腳排寒,也起到引火下行、不容易上火的作用。 記住,泡一次還不夠,如果足部受了寒,要連著泡幾天才好。
    保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果
    熱水氤氲,艾葉的香味通達諸經,身體的寒氣通過艾葉溫煦后,離開身體,體內正氣得到恢復,一般不會受寒感冒,而且陽氣健旺后氣色也更好了~
 
頂部