10.愛流淚
眼科專家羅布霍甘博士表示，60歲以上老人更容易發生迎風流淚問題。年齡增大使得淚管變窄，導致愛流淚。
11.肥皂也會導致皮膚過敏
隨著年齡增大，皮膚保持濕潤能力減弱，更容易乾燥，上皮細胞失去保濕屏障，因此更容易對化學產品發生過敏反應，即使肥皂也不例外。
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12.經常清嗓子
老人嗓子分泌黏液的腺體功能開始下降，嗓子潤滑更差，容易發生刺激，導致更頻繁清嗓子。耳鼻喉專家約翰·魯賓建議，每天飲水至少1.5升。
13.經常起夜
英國皇家薩里郡醫院泌尿科專家克里斯托弗·伊登表示，從50歲左右開始，無論男女，腎臟夜間產生的尿液增多，起夜更頻繁。專家建議，睡前兩小時不要喝水，睡前4小時不要喝太多的咖啡、茶等飲料。
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人體衰老的十大養生原因
隨著年齡增長，人體器官越來越老化，如臟器、關節、肌腱、韌帶、還有腦細胞、動脈壁、心瓣膜等。
1.慢性炎症
隨著年齡增長，人體器官發炎越來越多，如關節炎。患病的不只是關節，還有腦細胞、動脈壁、心瓣等。梗死和中風等也跟炎症有關。
2.基因突變
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許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長，細胞“處理”機制越來越不規律，從而引起基因惡性退化變質。
3.細胞能量枯竭
細胞的“供電站”———線粒體需要一定的化學物質來保證細胞的活力和清除細胞的毒素。如果這個“充電”過程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等就會發展。
眼科專家羅布霍甘博士表示，60歲以上老人更容易發生迎風流淚問題。年齡增大使得淚管變窄，導致愛流淚。
11.肥皂也會導致皮膚過敏
隨著年齡增大，皮膚保持濕潤能力減弱，更容易乾燥，上皮細胞失去保濕屏障，因此更容易對化學產品發生過敏反應，即使肥皂也不例外。
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12.經常清嗓子
老人嗓子分泌黏液的腺體功能開始下降，嗓子潤滑更差，容易發生刺激，導致更頻繁清嗓子。耳鼻喉專家約翰·魯賓建議，每天飲水至少1.5升。
13.經常起夜
英國皇家薩里郡醫院泌尿科專家克里斯托弗·伊登表示，從50歲左右開始，無論男女，腎臟夜間產生的尿液增多，起夜更頻繁。專家建議，睡前兩小時不要喝水，睡前4小時不要喝太多的咖啡、茶等飲料。
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人體衰老的十大養生原因
隨著年齡增長，人體器官越來越老化，如臟器、關節、肌腱、韌帶、還有腦細胞、動脈壁、心瓣膜等。
1.慢性炎症
隨著年齡增長，人體器官發炎越來越多，如關節炎。患病的不只是關節，還有腦細胞、動脈壁、心瓣等。梗死和中風等也跟炎症有關。
2.基因突變
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許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長，細胞“處理”機制越來越不規律，從而引起基因惡性退化變質。
3.細胞能量枯竭
細胞的“供電站”———線粒體需要一定的化學物質來保證細胞的活力和清除細胞的毒素。如果這個“充電”過程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等就會發展。