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Omega-3能降低血液中的LDL“不良”膽固醇和甘油三酸酯量,同時提升HDL“良性”膽固醇量。
它也能令血管變得更暢通無阻、更健康及更有彈性,同時還能減少擠滿膽固醇的血小扳,並防治能阻塞血管的凝快之形成。這將會大幅度地減低心臟病發作或中風地風險。歐米伽3推薦用量及歐米伽6:歐米伽3的攝入比例。
它也能令血管變得更暢通無阻、更健康及更有彈性,同時還能減少擠滿膽固醇的血小扳,並防治能阻塞血管的凝快之形成。這將會大幅度地減低心臟病發作或中風地風險。歐米伽3推薦用量及歐米伽6:歐米伽3的攝入比例。
- 加拿大政府最近向25-49歲的國民建議每日應服用0.25-1.5克的Omega3,特彆強調Omega3多元不飽和脂肪酸是對維持身體健康、正常發育的必須營養品。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
日本藤素 偉哥 威而鋼 犀利士 男性增大增粗 樂威壯 德國黑螞蟻 生精片 淫汁 - 美國衛生營養部門已同意每日對Omega3的吸取量應增加至0.25-3克。
- 世界衛生組織(WHO)最近建議:歐米伽6:歐米伽3的攝入比例=4-6:1100g“五花紅燒肉”,歐米伽6:歐米伽3=4.6:1,滿足世衛組織的健康比例要求,歐米伽3的攝入量為0.26g,滿足推薦量的最低要求。