五臟、五行、五情、五色、五味、五季養生論

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五色与四性是祖国中医药学中重要的组成部分,不同的颜色分别对不同的内脏器官有补益作用,饮食才是真正的治病、防病、保健、养生。 中医认为五行对应养体内器官,木为肝,火为心,土为脾,水为肾,就保健治疗而言,五色《即青(绿)、赤、黄、白、黑》的药材及食物分别对应五行(即金、木) 、水、火、土)因此对人体的五脏有不同的滋补作用。青色
青色对应五行为木,入肝能增强脏腑之气。 肝为解毒的器官所以青色食物有清肝解毒的作用。
红色代表五行为火,入心能增强心脏之气,提高人体组织中细胞的活性,可增强人体免疫功能,预防感染及各种病毒的作用,具有清血、补血、通血的功效黄色
对应黄色五行为土,入脾,能增强脾脏之气,促进和调节兴奋,提高脾脏功能的抗病能力。白色
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白色对应五行为金,入肺,可增强肺腑之气,提高肺腑抗器官病毒能力,止咳化痰,治虚劳咳血。 黑色
对应黑色五行为水,入肾,能增强肾之气,治阳痿遗精,腰腺酸病,补肾及久病不复者。 可保健、养颜、抗衰、防癌,对生殖排尿系统大有好处。一、五行1、五行学说来源
五行学说是中国传统文化之精髓所在,是指木(生长、生法、温和、条达舒畅)、火(温热、升腾、光明)、土(生化、承载、受纳)、金(清洁、清肃、收敛)、水(寒凉、滋润、生长运行)五种物质的运动。 中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的感应物质,并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的,这五种之间,既存在着相互资生又相互否定的关系,在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡,这就是五行学说的基本涵义。
 
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