中醫養生:冬季進補排毒是關鍵

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核心提示:中提倡進補是因為如果營養補充的好,來年的身體就會非常強壯,是如果進補之沒有把體的毒素乾淨,么就能不會達到進補的理想效果,甚至是與之初衷背道而馳,么要怎麼做才能排毒呢?必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法

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中醫表示,排毒其實很簡單,只要好合適的花茶,排毒就不再是問題,那麼花茶具有很好的排毒效果呢? 請看中醫為您一一:

2.馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,並具鬆弛神經、説明消化及改善腹氣的功效。 可凈化腸胃及瘦身,減去多餘脂肪。

5.紫羅蘭:能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保呼吸道,並有治療的功效。

7.檸檬草:可説明消化、利尿,滋潤肌膚及貧血,對於油性膚質者,可加入水中清潔皮膚,促進血液迴圈。

8.菩提:有利尿、治頭痛及焦慮,説明消化及消除浮腫的功效。 可排除體內毒素,有瘦身效果。

9.芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開後會呈現如寶石般燦爛的。 性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。

中醫溫馨提示:花茶的沖泡方法要依據花茶本身的,例如:有些花草需用煮的方法讓茶的味道出來;有些用泡的方法即可;當然更有些植物本身味道很重,熱開水一沖味道便出來,適宜當下立即飲用,否則浸泡久了,茶湯變苦,可能就很難下咽了。 但是,對於孕婦而言,對花草茶的選擇一定要慎重。

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熱傷的癥狀有頭痛、頭暈、全身酸痛、倦怠無力,食欲不振、低燒、噁心、鼻塞、打噴嚏等。 這是夏天最常見的一種病,雖然不能要命,甚至不葯而愈,但同樣會影響健康。 空調讓熱傷成時髦病熱傷風病自古就有,不過那個時候,這種病對比較少。 ,人們是空調、電扇想開哪個就開哪個,結果熱傷風成了"時髦病"。

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