中醫健康之道,是維持身心的天秤平衡

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A女士,七十多歲,身體健康欠佳,近年體能衰退很多,西醫診斷為「糖尿病累及多重器官病變」。她來門診求醫時,全身無力,只能坐輪椅,閉著眼睛不想張開,大小便略失禁,家人形容她「有如風中殘燭」。

我檢查看到她的舌頭顏色淡紅,舌苔白滑,脈沉軟;把脈下指六菽之重的地方,是心經脈氣之位,發現細有風(脈象為細脈兼有風脈;風脈指脈象中有外來的風邪侵入經絡),診斷為氣血陰陽俱虛,夾有風邪,開立科學中藥的補藥——生脈散、八味地黃丸、羌活、蒼朮等藥加減方。

服藥三個月後,她能自行騎腳踏車在村子裡閒逛,親友無不嘖嘖稱奇。這是「虛則補之」而致平衡。

[奇症二]

B女士,六十多歲,罹患糖尿病數年,長年服用西藥控制血糖卻成效欠佳,近幾個月,下肢潰瘍而膝以下皮膚發黑,瘡口不收,西醫警告家屬要有截肢的心理準備。來診時,無力、肢難行而坐輪椅。舌紅、苔黃膩,脈滑濁而澀,診斷為「濕熱阻困中焦,下肢絡脈瘀阻」。開立科學中藥,給予清熱瀉火、通絡之藥——黃連、黃柏、桃紅四物湯、川牛膝瘀阻。兩個多月後,不僅瘡口早收、下肢也漸轉為正常膚色。親友稱慶,病有轉機。這是「實則瀉之」而達平衡。

健康的要素——宗、營、衛偕行
以上兩例,都是罹患糖尿病多年、照護不周而演變成重症。一個以補藥而回春,一個卻以瀉藥而癒疾。所以,從中醫觀點看,糖尿病不是一定該補或該瀉,更不是一味只靠降血糖的西藥來控制血糖值,而是找到失衡原因,給予適當調理而達到平衡。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片

此外,攘外必先安內,「宗、營、衛」三焦偕行為健康的要素。中醫所說的「三焦」其實並不是一個實體的臟器,但三焦卻是臟腑的「外衛」,就像是臟腑的「守門員」,輔佐各臟腑發揮其功能與作用,包括「上焦」、「中焦」、「下焦」三部份,就是身體軀幹以橫膈膜與肚臍的橫切線做為分界,舌下至胃上口(賁門)即橫膈膜以上稱為「上焦」;胃下口(幽門)至陰部即肚臍的橫切線以下即為「下焦」,上焦與下焦之間則稱為「中焦」。

動態平衡的中和之醫
我認為中醫應該解釋為「動態平衡」的「中和之醫」。中醫的平衡,要特別強調是動態的平衡,兩個需要平衡的端點,一端是人體自我平衡維護系統,即人體質能轉換系統—「上焦舒佈、中焦運化、下焦溫化」,另一端則是食物的作用,這天秤的兩端是相互作用、雙向影響的,不單是一端牽制另一端。

舉例來說,我們從合適的食物中攝取需要的養分,使得三焦運行和諧;三焦調和的結果,也會使我們所攝取的食物發揮良好的功效,甚至達到治療的效果。反之,吃錯食物,例如虛寒性體質又服用過量寒涼性食品,就會造成體內更為虛冷,五臟六腑就像住在南極洲一樣,冷颼颼!臟腑的機轉當然不能正常運作,久了就有病症的發生。

就算配合適體適性的良藥,如不能同時調整飲食習慣與生活作息,想要臟腑完全恢復正常,也不太可能,而且就會有舊病一再復發甚至加重的情形。

中醫最厲害的不是把脈、不是針灸,而是……

這些說不完的治療經驗,看似偶發奇蹟,其實都是依循正統中醫理論具體操作而得,對不幸罹患現代醫學束手無策的疑難奇症之民眾而言,中醫就是生命的希望之窗。

所以說,其實中醫最厲害的不是把脈、不是針灸,而是一種生活態度、是一種有利人體自我療癒的思考與實踐方法,我們何其有幸,能夠傳承中醫這塊瑰寶——老祖先的生活智慧,若不好好了解,就像處珍寶之旁而不自知,實在很可惜!

中醫的基本概念、具體的養生方法是建立在中醫理論上面,所以如果只是給予武器、方法、祕方,卻沒教導如何使用及使用注意事項,武器說不定會誤傷到自己。例如曾有人推廣一種配方,強調「黃耆、枸杞、紅棗是提升免疫力很有效的中藥材」,也因為這幾味藥材太普遍、太容易取得了,而且做為料理的添加物或茶飲都很好吃、很好喝,因此大家都爭相學習用此方便之法,想要達到「提升免疫力」的目的,以為如此食用就不容易常感冒。

但有些人吃下去後,本來容易感冒的人還是會常感冒;想要預防感冒的人,真的感冒次數減少的也很少數。尤其「舌苔厚膩、大便硬」的濕熱型過敏者,服用這種配方後,過敏症狀會變得較嚴重。其實要探討的,不是黃耆、枸杞、紅棗的問題,反而是到底黃耆、枸杞、紅棗能發揮什麼作用?對人體會產生什麼狀況?在什麼狀況下使用這些藥方最好?在什麼狀況下食用這些藥材會變得更糟糕?這些都是沒有被分析說明的問題。
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其實坊間的書籍或新聞媒體很喜歡傳達「這麼做就對了」的想法,而不會想與閱聽人一起學習或教育,往往只知其果而不知其因,只給閱聽人很籠統的「提升免疫力」等語,以一概全。但是真正的中醫學理是不講提升免疫力這種話術,真正的中醫師也很少只談提升免疫力,真正的中醫學講求「平衡」觀念,只有全身的系統包括免疫系統、內分泌系統達到動態平衡才會健康,並不是只要提升免疫力就好。

並且,中醫很少單獨強調「提升」的概念,因為提升有「補虛、加強」的語意,並不是每個人的體質都適用「補強」的方法,有些人反而適合用「瀉實、疏導」來調理,如果對每個人都只是用提升的方法,提升久了反而會出問題。

平衡不能光靠提升某一端的功能,否則就會變得不平衡。所以動態平衡就需要有「宗營衛偕行」、「藥食同源」、「身心相繫」的基本概念,從生理與心理來做平衡的調養,才有機會養成真正健康的身體。
 
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