中老年人的抵抗力隨著生理功能的衰退而逐漸下降，在性生活中如果不多加註意，很可能導致前列腺炎。因此，在性生活中應多加預防這個問題。
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適當的性生活。科學合理的性生活對預防前列腺炎非常有益處，許多中老年男性都患有前列腺炎、前列腺增生等疾病，55歲以前的男性幾乎都有不同程度的前列腺肥大。由於前列腺組織增生，前列腺功能則會出現紊亂，從而引起暫時性的性慾亢奮，而因性前前列腺處於充血狀態，則會加劇前列腺的肥大，導致發生惡性循環。而絕對禁慾也不利於前列腺的康復。男性出現性衝動後，前列腺的內分泌就會增多，血管擴張充血，如果不即時宣洩，長此以往就會使前列腺的肥大更為嚴重。
控制前列腺病的關鍵在於進行合理的性生活，不要過頻也不可以禁止，每個月一次最佳。前列腺疾病發作或治療期間，則不應過性生活。適當的性生活既可以及時排除前列腺液，也可以將前列腺內的炎症、細菌等可能致癌的物質都排出體內，以免發生鈣化狀態，同時可以降低前列腺癌的發生機率。
偶爾的自慰。澳大利亞維多利亞大學的癌腫中心的專家研究發現，男性通過自慰可以有效預防前列腺癌症。男性到50歲之後，性慾會逐漸減退，性生活的次數也比較少，因此就沒有必要經常自慰。但是隨著年齡的增大，在性生活越來越少的情況下，適時的自慰一次還是值得提倡的。
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英國的科學家通過調查研究發現，喝石榴汁可減緩前列腺癌變的進程。每天飲用一杯石榴汁的人，其前列腺特異性抗原的升高持續時間比較長。
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