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想長壽，除了先天的遺傳因素外，後天生活方式也功不可沒。
我國新聞漫畫的泰鬥方成老先生享年100歲。 老先生一生與漫畫結緣70餘載，創作了大量漫畫和雜文。在晚年仍堅持創作，思路也非常敏捷，甚至在93歲時，每天還能夠自己用電腦打字寫傳記。很多人問他養生之道，他寫打油詩一首，配上騎自行車的自畫像。
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忙 生活一向很平常，騎車畫畫寫文章。養生就靠一個字：忙。詩曰：“生活一向很平常，騎車書畫寫文章。 養生就靠一個字——忙！ ”“有忙於寫，有忙於養花、養鳥、釣魚等等，只要是真忙，心裡想的，手腳為此活動的，都是養生之道。
忙碌，是這些百歲名人的養生訣竅！
“忙”的確是全世界眾多“大師”級人物的養生訣竅，比如：著名華裔建築師貝聿銘，設計了蘇州博物館、盧浮宮玻璃金字塔，今年102歲;著名教育家徐中玉，主编并开创《大学语文》教材和课程，今年104岁；“汉语拼音之父”周有光，享年112岁；作家罗洪，被钱钟书称为“真奇才”、“真正的小说家”，享年107岁；“国学大师”、著名学者季羡林，享年 98 岁；丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久巴金 101 岁，马寅初 101 岁，钱学森 98 岁，……这些“大师”级人物的长寿，让无数人羡慕不已。
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