除此之外，學者們還發現，百合提取物可通過增強氣管、支氣管的排泌功能來減少咳嗽次數、增加肺活量，促進呼吸道分泌物外排，從而達到“鎮咳、祛痰”的目的。
當我們用百合來潤肺的時候，蜜炙百合會好一些。 《濟生方》中用百合與款冬花配伍製成百花膏用於陰虛肺燥有熱之乾咳少痰、咳血或咽乾音啞等症; 《慎齋遺書》中用百合與生地黃、玄參、川貝母等配伍製成百合固金湯，用於肺虛久咳，勞嗽咳血。
清心安神
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百合入心經，有洩降心火的作用，所謂“去心火而神自安”，故而可用於緩解煩躁情緒、清心除煩、寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、悲傷欲哭等病症。
如果您有這些方面的困擾，是可以食用一些百合的。
《日華子本草》中是這樣記載的：「百合能安心，定膽，益志，養五臟; 治癲邪啼泣、狂叫，驚悸......“
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翻一翻古書，書上記載百合的此類作用與心主神志息息相關。 那麼，如果進入微觀世界，百合又是如何改善的我們的「心神」的呢？
在進入微觀世界之前，亦茹要先跟大家描述一種物質：多巴胺。
您聽說過多巴胺嗎？
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