隨著飲食觀念的改變,雜糧越來越受群眾歡迎,玉米粉是玉米磨成的粉,營養價值高,非常適合現代人的飲食生活,今天和大家分享的玉米麵食製作方法非常簡單好吃,不必揉麵粉,因為皮很薄的餡很大,所以完全不知道玉米麵的粗細,最重要的是吃多了也不怕長肉。 粗糧細作,教你用玉米麵做早餐蔬菜丸子,營養健康又好吃!
玉米是世界公認的黃金作物,也是我們生活中經常食用的雜糧之一,玉米營養十分豐富,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食品之首,也可以提高身體的抵抗力和免疫力,同時玉米有著更強的飽腹感,持續吃可以説明攝取減少卡路里的食物,同時可以促進體內毒素垃圾的排出。
【玉米麵蔬菜丸子】...